katrin_wawer

Kriya- und Hatha-Yoga in Deutschland und der Schweiz

Hatha-Yoga in Strengelbach Im Begegnungsraum Praxis Feld

HA bedeutet Sonne,  THA bedeutet Mond.
Im Hatha-Yoga versucht man die aktiven und die passiven Energieströme im Körper, für die Sonne und Mond symbolisch stehen, in Ausgleich zu bringen, um schlussendlich wieder in die eigene Mitte zu gelangen und im Einklang mit seiner wahren Natur zu leben.

Dieser Prozess wird durch das Praktizieren von wirkungsvollen Yoga-Asanas  (Körperstellungen), Mudras und Pranayamas (intensive Atemübungen) in Gang gesetzt. Die Übungen führen unserem Körper neue Lebensenergie zu, bewirken ein optimales Funktionieren der Hormondrüsen und des Blutkreislaufes und halten unser Nervensystem gesund. Unsere unwillkürlichen Muskeln werden gut entwickelt und unser ganzer Körper bleibt beweglich. Ein ausgewogener Körperzustand sowie geistige Ausgeglichenheit und Stabilität sind die Folge. Ängste und Sorgen können abgebaut werden und wir lernen besser mit schwierigen Lebensumständen umzugehen.

In meinen Kursen lege ich Wert darauf, die Übungen nicht nur für das körperliche Wohlbefinden zu praktizieren, sondern sie auch als Instrument für die Entwicklung von geistigen Tugenden zu begreifen. Körper und Geist werden gleichermaßen entwickelt.

Da die Übungen auf die Teilnehmer abgestimmt werden, sind Teilnehmer aller Altersstufen, auch ohne Vorkenntnisse, herzlich im Kurs willkommen. Wichtige Voraussetzung ist allein die Bereitschaft, sich mit seinem eigenen Inneren zu befassen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurse

WochentagUhrzeitKursart
Montag18.15 - 19.30 UhrYoga für Alle
Montag19.45 - 21.00 UhrYoga für Alle
Dienstag9.15 - 10.30 UhrYoga für Alle

Weitere Yoga-Kurse im Begegnungsraum (Yoga 60 plus) finden Sie auf www.PraxisFeld.ch

Einstieg jederzeit möglich. Keine Lektionen während der Ferien im Kanton Aargau.

Mitnehmen: bequeme Kleidung
Kissen und Matten sind im Kursraum vorhanden.

Die Vorgaben des BAG werden eingehalten; wir arbeiten in Kleingruppen.

Informationen

Preise

Lektion à 75 Minuten: 25 CHF
Probelektion: 25 CHF

Die Lektionen werden jeweils für ein ganzes Quartal im Voraus bezahlt. 
Je eine Lektion pro Quartal ist gratis.

Bei längeren absehbaren Fehlzeiten (z.B. Urlaube) können Sonderregelungen getroffen werden.

AGB

Probelektion
Vor der definitiven Anmeldung kann für 25 CHF eine unverbindliche Probelektion besucht werden.

Kursgebühren
Die Kursgebühren werden quartalsweise verrechnet und sind in der ersten Kurswoche des jeweiligen Quartals in bar oder per Banküberweisung zu bezahlen.

Bei Einstieg in ein laufendes Quartal werden nur die verbleibenden Lektionen bis Quartalsende bezahlt.

Schülern wird eine Ermässigung von 20% gewährt.

Einige Zusatzversicherungen der Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Fragen Sie bei ihrer Kasse nach.

Anmeldung/ Abmeldung
Die Anmeldung ist jederzeit möglich, auch während des Quartals.

Die Abmeldung erfolgt mündlich, per E-Mail oder SMS. Sofern bis spätestens 2 Wochen vor Beginn des neuen Quartals keine Kündigung erfolgt ist, verlängert sich die Teilnahme automatisch um ein weiteres Quartal. Die volle Kursgebühr wird fällig.

Wer kurzfristig verhindert ist, wird gebeten sich rechtzeitig bei mir abzumelden.

Versäumte Lektionen können weder zurückerstattet noch auf das Folgequartal übertragen werden.

Unfall/ Krankheit
Wer unter gesundheitlichen Beschwerden leidet, wird gebeten, mich vor der Stunde darüber zu informieren, damit ich die Übungen entsprechend anpassen kann.

Wer wegen Krankheit/ Unfall für längere Zeit ausfällt, bekommt gegen Vorzeigen eines Arztzeugnisses den Betrag ab der dritten Woche gutgeschrieben. Es erfolgt keine Barauszahlung.

Vertretung
Für den Fall, dass ich z.B. aufgrund von Krankheit verhindert bin, wird eine Vertretung die Lektion leiten.

Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Jeder geht in den Übungen immer nur an seine persönlichen Grenzen. 
Für die Garderobe wird nicht gehaftet.

Kursraum: Begegnungsraum Praxis Feld
begegnungsraum_praxisfeld_strengelbach_yoga

Die Kurse finden im Begegnungsraum Praxis Feld, an der Brittnauerstrasse 14 in Strengelbach statt. Der Raum liegt im 1. Stock, der Eingang befindet sich im kleinen Hinterhof auf der Rückseite des Gebäudes.

Eine Garderobe und WCs sind vorhanden.

Parkplätze: Vor dem Gebäude stehen Besucherparkplätze zur Verfügung, weitere Parkplätze befinden sich gegenüber im Feldgässli.

Vermietung

Der Begegnungsraum Praxis Feld kann stunden- oder tageweise angemietet werden. Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage PraxisFeld.ch.

Katrin Wawer Dipl. Yogalehrerin

Katrin Wawer Hatha-Yoga

Kontakt

Katrin Wawer
Winkelgasse 52
4629 Fulenbach – Schweiz

+41 62 926 56 66
info@katrinwawer.com